Wilt u aan uw gezondheid en fitheid werken en bent u tussen de 65 t/m 79 jaar? Meldt u dan aan voor de fittest die door de Buurtsportcoach van de gemeente Súdwest-Fryslân wordt gehouden. De fittest wordt afgestemd op uw mogelijkheden. U bent van harte welkom.
De fittest is op woensdag 11 maart vanaf half 10 in MFC Driuwpôlle in Woudsend.
De fittest kost € 2,00. Dit is inclusief een kopje koffie of thee. Tijdens de fittest wordt uw reactievermogen, oog-hand-coördinatie, knijpkracht, uithoudingsvermogen, bloeddruk, lengte en gewicht gemeten. Er is een arts aanwezig. De test duurt ongeveer 1 uur en een kwartier.
Kennismaken met sportaanbod in de buurt
Na de fittest kan de Buurtsportcoach u adviseren over het sportaanbod in uw buurt en met u meedenken welke sport, vereniging of wandelclub voor u geschikt is.
Hoe meldt u zich aan?
Alle inwoners in de leeftijd van 65 t/m 79 jaar uit Heeg, Woudsend en omstreken ontvangen in februari een uitnodiging per brief van de Buurtsportcoach. Heeft u de brief niet ontvangen of bent u ouder dan 79 jaar? Dan kunt u zich alsnog voor de fittest aanmelden bij de Buurtsportcoach via het telefoonnummer 14 0515 of stuur een email naar sport@sudwestfryslan.nl.
Oproep! Helpt u ook mee?
De gemeente zoekt nog vrijwilligers die mee willen helpen bij het afnemen van de fittest. De vrijwilliger legt uit wat de deelnemer moet doen bij het betreffende onderdeel en noteert de score. De lunch, koffie en thee wordt verzorgd. U kunt zich voor donderdag 12 februari a.s. aanmelden bij de Buurtsportcoach Hilde Dijk via sport@sudwestfryslan.nl.






De afgelopen twee weken betaalde 





